クライミング・登山 クライミングを継続すると日常生活で得られる３つのメリット
こんにちは、サラリーマンクライマーのヨシタツです！(@yoshitatsu696)最近巷で人気のスポーツクライミング。良い運動になりそうだし、ちょっとやってみたいなぁ身体を引き締めたいなぁ仕事のストレス溜まってるし、運動でもしてリフレッシュ...
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クライミング・登山 クライミングトレーニング記録（10/28～11/4)
こんにちは、クライマーのヨシタツです。クライミングのトレーニング記録を毎日つけようと思っていましたが、けっこう大変なので週１にします。完全自己満ですが、日々のトレーニング成果を振り返る目的で書いていきます。トレーニング記録◆10/31(木)...
クライミング・登山 タイ・クラビ（ライレイ・プラナン）でのロッククライミングが最高すぎた件
そう、そこには楽園が存在していた・・・その場所は、タイ・クラビ。世界中のクライマーたちが奇岩と心のオアシスを求め、訪れることの止まない地である・・・こんにちは！クライマーのヨシタツ（@yoshitatsu696）です。みなさん、海外へクライ...
トレーニング クライミングで上達したいなら練習しろ、という単純な話【継続が大事】
こんにちは、ヨシタツ（@yoshitatsu696）です。この記事を読んでくださっているあなたは、日頃からクライミングの練習を積めていますか？僕はクライミングを始めてから約3年、それなりに自分を追い込んで継続トレーニングを行なってきたという...
クライミング基礎知識 【初心者必見】ボルダリングを始めるのに必要な道具は？-シューズ、チョークなど
どうも、クライマーのヨシタツです。東京オリンピックから正式種目になったスポーツクライミング。スポーツクライミングには、「ボルダリング」「リード」「スピード」の３種目があります。その中でもボルダリングは、必要な道具も少なく初心者でも手軽に始め...
クライミング・登山 【ネタバレ注意】クライミングへの情熱と葛藤を描くドキュメンタリー映画「フリーソロ」を観に行ってきた
少し前のことですが、9/6に公開されたクライミングのドキュメンタリー映画「フリーソロ」を観に行ってきました。映画の内容はというと、アメリカのフリークライマー、アレックス・オノルドがヨセミテ国立公園にある約975mの断崖絶壁「エル・キャピタン...