クライミング・登山 GiriGiriでジムトレ
土曜は台風で沢登りの計画が潰れ、日曜はギリギリでジムトレでした。オートビレイでしたが、垂壁の11bにトライ。2本登ったけど、あえなく撃沈しました。妻はオートビレイで擬似リードに挑戦。慣れないクリップ動作に苦戦しながらも頑張っていました。リー...
トレーニング
クライミング・登山 
クライミング・登山 T-Wall江戸川橋でジムトレ
久しぶりにT-wall江戸川橋で登ってきました。ここ最近はボルダリングばかりで、持久力が落ちてそうな気がしたけど、なんとか11aは1本クリア。11aが落とせると、自分の中では最低限、維持できているかなという感じ。数年間、成長がないけど。T-...
クライミング・登山 ロープワーク練習 in BETA
７月の３連休に前穂高北尾根を目指すため、本日は東京・曙橋にある「BETAクライミングジム」でロープワークの練習をしに来ました。本当は三つ峠とかアルパインゲレンデで実践練習をしたかったのですが、メンバーの休みが合わず、平日夜に集まってやること...
トレーニング 【お手軽】自宅でもできる！クライミングのトレーニンググッズ３選
どうも、クライミング大好きヨシタツ(@yoshitatsu696)です。クライミングを続けていると、「なかなかジムに行く時間が取れなくて登れない」「まだ初心者であまり登れないので、自宅でコソ練したい」「グレードを更新したいけど、筋力不足を感...
トレーニング クライミングで上達したいなら練習しろ、という単純な話【継続が大事】
こんにちは、ヨシタツ（@yoshitatsu696）です。この記事を読んでくださっているあなたは、日頃からクライミングの練習を積めていますか？僕はクライミングを始めてから約3年、それなりに自分を追い込んで継続トレーニングを行なってきたという...