トレーニング

どうも、クライミング大好きヨシタツ(@yoshitatsu696)です。 クライミングを続けていると、 「なかなかジムに行く時間が取れなくて登れない」「まだ初心者であまり登れないので、自宅でコソ練したい」 「グレードを更新し...

こんにちは、ヨシタツ（@yoshitatsu696）です。 この記事を読んでくださっているあなたは、日頃からクライミングの練習を積めていますか？ 僕はクライミングを始めてから約3年、それなりに自分を追い込んで継続トレーニングを...