クライミング基礎知識 ボルダリング初心者が５級を登れるようになるコツ
初心者クライマーの目標となるであろう、ボルダリングの５級というグレード。５級を登れるようになってくると、基礎的なクライミング力はついてきたと胸を張って良いのではないでしょうか？とはいえ、「５級になると難しくて登れない...」「５級を登るのに...
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クライミング基礎知識 
ジムレビュー 【ジムレビュー】BETAクライミングジム（新宿・曙橋）に行ってきた
どうも、クライミング大好きヨシタツ（@yoshitatsu696）です。年末年始のクライミングジムは軒並み休業のところが多いですよね。どこか営業してるジム無いかなーなんてネットで調べていたら、以前から気になっていた新宿・曙橋のBETA（ベー...
ジムレビュー 東京近郊のボルダリング・クライミングジムレビューまとめ【随時更新】
この記事の内容東京近郊のボルダリング・リードクライミングジムのざっくりレビュー（雰囲気、グレード感、課題の特徴など）ボルダリング・クライミングジムって、東京近郊には沢山ありますよね。近所のジムや、まだ行ったことのないジムの雰囲気ってどんな感...
クライミング・登山 【ボルダリング初心者向け】登り方で意識しておくと良い５つのコツ
どうも、クライマーのヨシタツ（@yoshitatsu696）です。ボルダリングはただ目の前にあるホールドを掴んで登っているだけでは、いずれ壁にぶちあたります（まさしく壁ですねw）。とはいえ始めたばかりだと、どうやって登ればいいのかわかんない...
クライミング・登山 クライミングのトレーニングにおすすめの本７選！読んで上達に繋げよう
こんにちは、クライマーのヨシタツです！クライミングをはじめスポーツは身体を使うものなので、「本なんか読んだって上手くならないよ」と考える人もいるかと思います。たしかに本を読んだだけじゃ上手くならないし、実際に登ることが一番の上達への近道です...
クライミング・登山 クライミングの「パキる」とは？治療や予防について体験談紹介
こんにちは、クライミング好きなヨシタツ（@yoshitatsu696）ですクライミングを続けていると、いつか出くわしてしまうかもしれない「パキる」という怪我。・クライミングの「パキる」ってどういう意味？・パキってしまったら、どういう治療や予...
クライミング・登山 クライミングのジャンルって何があるの？４種類に大別！
どうも、クライミング大好きヨシタツ（@yoshitatsu696）です。クライミングって、一言で言っても実は沢山のジャンルがあるんです。クライミングに興味あるけど、どんなジャンルがあるのかな？色々やってみたいなぁ。今回はそんなあなたに向け、...
トレーニング 【お手軽】自宅でもできる！クライミングのトレーニンググッズ３選
どうも、クライミング大好きヨシタツ(@yoshitatsu696)です。クライミングを続けていると、「なかなかジムに行く時間が取れなくて登れない」「まだ初心者であまり登れないので、自宅でコソ練したい」「グレードを更新したいけど、筋力不足を感...
クライミング・登山 クライミングを継続すると日常生活で得られる３つのメリット
こんにちは、サラリーマンクライマーのヨシタツです！(@yoshitatsu696)最近巷で人気のスポーツクライミング。良い運動になりそうだし、ちょっとやってみたいなぁ身体を引き締めたいなぁ仕事のストレス溜まってるし、運動でもしてリフレッシュ...
トレーニング クライミングで上達したいなら練習しろ、という単純な話【継続が大事】
こんにちは、ヨシタツ（@yoshitatsu696）です。この記事を読んでくださっているあなたは、日頃からクライミングの練習を積めていますか？僕はクライミングを始めてから約3年、それなりに自分を追い込んで継続トレーニングを行なってきたという...