クライミング・登山 クライミングのトレーニングにおすすめの本７選！読んで上達に繋げよう
こんにちは、クライマーのヨシタツです！クライミングをはじめスポーツは身体を使うものなので、「本なんか読んだって上手くならないよ」と考える人もいるかと思います。たしかに本を読んだだけじゃ上手くならないし、実際に登ることが一番の上達への近道です...
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クライミング・登山 クライミングトレーニング記録（10/28～11/4)
こんにちは、クライマーのヨシタツです。クライミングのトレーニング記録を毎日つけようと思っていましたが、けっこう大変なので週１にします。完全自己満ですが、日々のトレーニング成果を振り返る目的で書いていきます。トレーニング記録◆10/31(木)...
トレーニング クライミングで上達したいなら練習しろ、という単純な話【継続が大事】
こんにちは、ヨシタツ（@yoshitatsu696）です。この記事を読んでくださっているあなたは、日頃からクライミングの練習を積めていますか？僕はクライミングを始めてから約3年、それなりに自分を追い込んで継続トレーニングを行なってきたという...